Tu cuerpo ya sabe cómo parir. El problema es que hemos perdido la conexión con esa sabiduría.

    Durante generaciones, el parto se acompañaba en comunidad, moviéndose, confiando en el instinto. Hoy llegamos a esa etapa desconectadas de nuestro cuerpo, llenas de información contradictoria y sin saber qué hacer con el cuerpo, con el dolor, con el miedo. Este taller no es para llenarte de teoría: es para devolverte herramientas prácticas que tu cuerpo ya reconoce.

¿Qué te vas a llevar?

• Recursos para moverte en el parto: posturas y movimientos concretos que facilitan que tu bebé baje y rote, y que puedes practicar con antelación. Qué hacer antes y despúes de la epidural si esta es tu opción, respiraciones, pujos etc
• Herramientas reales, no teoría: nada de charlas expositivas de una hora. Practicamos contigo, con tu pareja, con tu cuerpo, hasta que sientas que lo dominas.
• Cuidados del posparto que sí funcionan: cómo cuidar tu abdomen y suelo pélvico desde el primer día, sin mitos ni prisas impuestas.
• La pareja como sostén activo: enseñamos a tu pareja masajes, posturas de apoyo, contrapresión y cómo acompañarte físicamente para que no se quede mirando sin saber qué hacer, sino sosteniéndote de verdad.

¿A quien va dirigido?

    A las mujeres embarazadas y sus parejas que quieran adquirir recursos prácticos para vivir el parto de la mejor manera posible.Quieres llegar al parto confiando en tu cuerpo en lugar de temiéndolo.

Duración.

3 horas aproximadamente