¿Cómo dormir un bebé?

El sueño infantil es el gran desconocido de la crianza. Aunque en la sabiduría popular hay muchas ideas en torno al sueño infantil, la realidad es que no todas son ciertas.

Con el objetivo de aportar información certera, contrastada y fiable los talleres “Dormir como un bebé de cero a 12 meses” y “Dormir como un bebé a partir de los 12 meses”, se enfocan en explicar para cada etapa.

1. 1. Cómo es el sueño normal de un bebé de esa edad: cuántas siestas debe hacer, cuántas horas debería dormir, cuántos despertares son normales…
   2. Cómo tomar algunas decisiones importantes: Qué pasa si dejo llorar a mi bebé hasta que se duerma, es perjudicial el colecho para el descanso de toda la familia, qué momento es el más adecuado para que duerma en su habitación, cuándo y cómo se regula el sueño infantil para ser como el de las personas adultas…
   3. Qué puedo hacer para que toda la familia descanse mejor: algunas pautas para crear rutinas de sueño que faciliten su descanso y el de los adultos de la casa, higiene del sueño para bebés, niños, niñas y padres…
   4. Reconocer y actuar ante algunas patologías de sueño.