En la primera consulta hablamos del motivo de visita y de todas vuestras dudas, realizamos una valoración global del bebé, buscando y tratando las posibles causas de su malestar y sintomatología, ya sean: craneales, tensiones en columna, movilidad, abdomen, boca y mandíbula.

Además, asesoramos a la familia sobre los cuidados en casa para reforzar las sesiones y aliviar al bebé. Siempre estamos en contacto directo, acompañando a la familia durante el proceso.

Desde la fisioterapia obstétrica podemos ayudarte con las molestias que pueden surgir a lo largo de la gestación debido al aumento de peso, cambios en la postura y la posición al andar. Nuestro objetivo es que puedas disfrutar y vivir mejor el embarazo, llegar en mejores condiciones físicas al parto y favorecer la recuperación posparto.

En el posparto el tratamiento irá encaminado a la normalización de las estructuras lumbo-pélvicas y las alteraciones musculoesqueléticas producto del embarazo, la lactancia y las malas posturas.

Podemos ayudarte en casos como:

Molestias musculares en hombros, zona lumbar o dorsal de la espalda.

Molestias debidas a la tensión abdominal y de los ligamentos uterinos.

Dolores articulares en espalda, articulaciones sacroilíacas y pelvis.

Ciáticas.

Varices vulvares y en piernas.

Edemas.

Grupos reducidos, modalidades online y presencial con diferentes horarios e impartidas por profesionales del deporte y la salud (entrenadora especializada, fisioterapeutas de suelo pélvico y matrona).
-Embarazo: En Forma (mujeres que previamente hacen ejercicio suave-moderado o son sedentarias), Power (mujeres que previamente hacen ejercicio moderado-intenso) y 2º etapa (último mes de gestación).

-Posparto inicial y Avanzado

-Entrenamiento Funcional: Trabajo de rutinas de entrenamiento full body para mujeres sin disfunción.

-Periné y Abdomen: Clases de preparación y recuperación física con el objetivo de trabajar y reeducar el complejo abdomino-pélvico.

Este servicio irá dirigido tanto a embarazadas, como a mujeres durante su posparto en cualquier fase de este, como a mujeres con o sin patología del suelo pélvico que deseen un seguimiento personalizado.

Las programaciones específicas para embarazadas buscan cumplir con las guías más actuales de recomendaciones de actividad física para esta etapa de la mujer y las programaciones personalizadas para la mujer post-parto varían en sus contenidos a tratar según la fase del puerperio y el estado en el que la mujer se encuentre.

Pero no tienes por qué estar embarazada o ser mamá para querer mantenerte sana y activa, por lo que nuestros entrenamientos personales no solo están dirigidos para ellas, sino para toda mujer, con o sin patología sobre el suelo pélvico, que quiera ponerse en forma y cumplir con una serie de objetivos adaptados a cada una de vosotras.

Antes de poder comenzar con la programación de entrenamiento es necesario realizar una evaluación sobre el suelo pélvico, para así conocer si existe alguna disfunción que debamos tener en cuenta a la hora de entrenar.

Muchas mujeres que deciden alimentar a sus bebés mediante lactancia materna se encuentran desorientadas, con dificultades o solas ante la situación de amamantar a sus hijos.

Así, en el inicio de la lactancia o durante alguna etapa de la misma, muchas madres necesitan de otra persona que les ofrezca información, recursos y apoyo.

Acompañamos y apoyamos a otras mujeres que quieren amamantar a sus bebés, ofrecemos información y apoyo directo a las madres desde una perspectiva empática, respetuosa, basada en la detección de necesidades de la madre y la escucha activa de la misma.

Con el objetivo de superar las dificultades y que disfruten la experiencia, asimismo acompañamos durante el destete, siempre que la madre lo requiera.

Durante el embarazo nos vamos preparando para el nacimiento de nuestro bebé, un acontecimiento familiar de suma importancia, que será un momento único e irrepetible.

Es necesario implicarse activamente para afrontarlo y disfrutarlo con ganas y confianza, dada la relevancia que tiene para nuestra salud futura.

Se hace imprescindible formarse y conocer todas las opciones existentes, para poder actuar con toda información posible y resolver todas las dudas que nos planteamos durante el embarazo. Además, de aportar luz y tranquilidad de cara al parto y al gran olvidado posparto; al cuál dedicamos tres seminarios completos.

Desde MuBes os queremos acompañar en este proceso, ofreciéndoos información de calidad y actualizada. Las sesiones son impartidas por profesionales especializadas en cada área, con el objetivo de conseguir una visión y conocimiento variado, global y completo.