Si deseas conocerte, cuidarte, prevenir futuras lesiones, incontinencias y tener una calidad de vida óptima este es tu taller. Trataremos diferentes aspectos como: 

– ¿Qué es el suelo pélvico?

-Funciones.

-Disfunciones.

-Factores de riesgo.

-Prevención.

-Embarazo, parto y postparto.

-Ejercicios prácticos y mucho más. 

¿A quién va dirigido? 

Cualquier mujer interesada, ya sea embarazada, postparto, deportista o que quiera conocerse y cuidarse. 

Duración 

• 1 sesión grupal de 90 minutos.