Recupera el bienestar que mereces con MuBes Fisioterapia. Te acompañamos en cada etapa de tu vida para cuidar tu suelo pélvico y prevenir molestias, desde el embarazo hasta el deporte de impacto. Con tratamientos personalizados, te ayudamos a restaurar tu equilibrio y tu confianza. ¡Tu salud es nuestra prioridad!
En tu primera consulta, realizamos una evaluación completa, tanto de forma visual, manual y con ecografía valorando tu cuerpo en su totalidad. A partir de ahí, diseñamos un tratamiento para aliviar síntomas y restaurar tu equilibrio, devolviéndote bienestar y confianza.
Utilizamos una combinación de terapia manual especializada, ejercicio terapéutico y tecnología avanzada para optimizar la recuperación. Nuestras técnicas incluyen masoterapia, terapias miofasciales y técnicas osteopáticas, complementadas con ejercicios de tonificación, coordinación motora y gimnasia hipopresiva.
Además, empleamos herramientas innovadoras como radiofrecuencia, ecografía, neuromodulación del nervio tibial posterior, biofeedback electromiográfico y dilatadores, garantizando un enfoque integral y personalizado para cada paciente.
Y sobre la preparación perineal en el embarazo…
Sabemos que la naturaleza está bien diseñada y que tu cuerpo sabe parir. Nuestro objetivo es dotarte de recursos internos y externos para el parto, proporcionándote conocimientos sobre tu suelo pélvico, los cambios durante la gestación y el parto, y recomendaciones para las primeras semanas posparto.
¿Por qué es importante el masaje perineal?
El masaje perineal, realizado a partir de las 33 semanas, aumenta la propiocepción del suelo pélvico, mejora la flexibilidad de los tejidos y reduce la resistencia muscular, favoreciendo un parto más fluido, con menos riesgo de traumatismos y reducción del dolor posterior.
¿Cómo me ayudará la respiración y las posturas?
Te enseñaremos técnicas de respiración, posturas facilitadoras de dilatación y pujos, que hacen que el parto sea más fisiológico, rápido y con menos dolor y secuelas para ti y tu bebé.
¿Es obligatorio practicar el masaje perineal?
Este masaje no es obligatorio, pero es altamente recomendable si lo practicas de forma regular, ya sea tú, tu pareja o un fisioterapeuta especializado. Nos aseguramos de que lo hagas de manera segura y efectiva.
¿Hay contraindicaciones para el masaje perineal?
En algunos casos, como la amenaza de parto prematuro, debe evitarse antes de la semana 37, en casos de varices vulvares, debe realizarse bajo supervisión profesional. Y si tienes infecciones de orina o vaginales es necesario suspenderlo hasta estar bien.
Reserva tu consulta y prepárate para un parto respetuoso y una recuperación óptima.
No te lo podemos asegurar ya que depende de varios factores cómo tipo de lesión, gravedad, factores perpetuantes, si cumples con los ejercicios o tareas recomendados para casa.
Salvo algunos casos que es causada por un exceso de tensión de suelo pélvico o hipertonía, la respuesta es NO, la mayor parte de las veces depende del paciente y su adherencia al tratamiento.
No debe hacerse de forma rutinaria ni diaria, estamos cortando un reflejo y puede quedarnos orina residual con el consiguiente riesgo de infección urinaria y dificultad para conseguir vaciar completamente nuestra vejiga si lo hacemos repetidamente. Puede hacerse de forma muy aislada para conseguir localizar nuestra musculatura perineal.
Sí, ya sean dolores en cicatrices perineales, cesáreas, coxis, pubis etc.
Normalmente responden muy bien al tratamiento de fisioterapia especializada en suelo pélvico y no es necesario aguantar meses o años con dolor.
No te lo podemos asegurar ya que depende de varios factores cómo tipo de lesión, gravedad, factores perpetuantes, si cumples con los ejercicios o tareas recomendados para casa.
Nunca está de más hacerse una revisión para ver si todo está en orden, pero principalmente en presencia de síntomas como incontinencia, dolor, sensación de bulto o pesadez y en ausencia de síntomas es recomendable en embarazo, postparto, menopausia, tras una cirugía abdominal o pélvica y si practicamos algún deporte de impacto.
Rellena el siguiente formulario y estaremos encantadas de ponernos en contacto contigo.
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