Durante el embarazo nos vamos preparando para el nacimiento de nuestro bebé, un acontecimiento familiar de suma importancia, que será un momento único e irrepetible. Es necesario implicarse activamente para afrontarlo y disfrutarlo con ganas y confianza, dada la relevancia que tiene para nuestra salud futura.

   Se hace imprescindible formarse y conocer todas las opciones existentes, para poder actuar con toda información posible y resolver todas las dudas que nos planteamos durante el embarazo. Además, de aportar luz y tranquilidad de cara al parto y al gran olvidado postparto; al cuál dedicamos tres seminarios completos.

   Desde MuBes os queremos acompañar en este proceso, ofreciéndoos información de calidad y actualizada. Las sesiones serán impartidas por profesionales especializadas en cada área, con el objetivo de conseguir una visión y conocimiento variado, global y completo.

  Constará de 5 sesiones teórico-practicas presenciales en el centro MuBes Fisioterapia de 2h. de duración.

Sesión 1– Final del embarazo y parto.

– Cómo reconocer que se acerca el parto.
– Fases de parto.
– Métodos de analgesia.
– Tipos de parto.

 Sesión 2 – Suelo pélvico y parto en movimiento.

– Cuidados durante el embarazo.
– Periné y maternidad.
– Biomecánica y movimiento en el parto.
– Prácticas: papel del padre, posturas facilitadoras de dilatación, masaje y  respiración.

 Sesión 3 – Lactancia.

– ¿Qué es la leche materna?
– Inicios de la lactancia, las primeras 72h.
– Posiciones y agarre.
– Posibles problemas de la lactancia.

 Sesión 4 – Posparto y recién nacido.

– Plan de posparto y posparto inmediato.
– Colecho seguro.
– Cómo identificar signos de alarma.
– Cuidados físicos del bebe y la madre.

 Sesión 5 – Postparto y emociones.

– Revolución física, hormonal y emocional en el posparto.
– La importancia de exteriorizar las emociones y de permitirnos sentir.
– La relevancia de los estereotipos y las expectativas sociales.
– La construcción de una nueva identidad.
– Baby blues y depresión posparto.
– Transición de la pareja a la familia: cambio de roles, rutinas y prioridades.
– El papel de la pareja durante el posparto: cuidados al bebé y sostén madre.
– Sexualidad en el posparto.
– La importancia de la red de apoyo y el valor del autocuidado.

Grupos reducidos (Max 8 parejas).