En los últimos años, las redes sociales han servido de trampolín para la divulgación. El suelo pélvico es uno de los que se ha visto beneficiado y, aunque todavía hay mucho de lo que se desconoce y pocas fuentes fiables, poco a poco vamos ampliando el espectro.
Sin embargo, en muchas ocasiones quienes hablan lo hacen desde una experiencia individual y personas, y eso, puede llevar a error , por mucho que la intención sea buena.
Es recomendable que acudamos siempre a profesionales cualificadas y ante cualquier duda, consultarla.
Hoy vamos a hablar de lo que nos dice la ciencia sobre su uso. ¿Por qué? Muy sencillo, porque ciencia y práctica tienen que ir de la mano y es importante saber si las herramientas se adaptan a nuestro caso.
Lo básico
Las bolas chinas tienen muchos nombres: esferas/bolas vaginales, bolas del amor, bolas de geisha, bolas Ben Wa… Las bolas chinas surgieron en el año 500 d.C. y eran usadas en las relaciones sexuales para aumentar la musculatura.
Las bolas chinas nos permiten realizar un trabajo de propiocepción, es decir, mejorar nuestra conciencia del suelo pélvico y aumentar nuestra capacidad de controlar su activación o relajación.
Técnica complementaria
Las esferas vaginales tiene que ir acompañada o precedida por otra clase de tratamientos. Por lo que las bolas chinas no deberían ser el primer tratamiento de elección.
Esto se debe a que primero, nuestro suelo pélvico tiene que tener fuerza para sostenerlas. En este sentido, es necesario realizar una valoración previa.
En los casos de hipertonía, vibración va a aumentar la tensión, por lo que empeorará los síntomas.
Las bolas chinas aumentan la entrada de sangre, lo que genera una mejora de la calidad del tejido.
Es por ello que las bolas chinas pueden ser una herramienta útil a considerar en pacientes perimenopáusicas o menopáusicas, para mejorar o disminuir los cambios que se producen por las bajadas de niveles hormonales.
En cualquier caso, lo que tenemos que tener claro es que las bolas chinas tienen una serie de factores que debemos de tener cuenta al usarla, por lo que es recomendable consultar a expertas antes.
En nuestra clínica de fisioterapia de suelo pélvico en Sevilla contamos con un equipo especializado en salud ginecológica y dolor pélvico.
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