Embarazo
Preparación Perineal
Preparamos tu periné para un parto más respetuoso y sin traumas. Te guiamos en técnicas clave como el masaje perineal, respiración consciente, pujos efectivos y posturas facilitadoras de la dilatación. Todo con un único objetivo: lograr un periné más elástico y minimizar el riesgo de traumatismos en el parto. Cuida tu cuerpo, siéntete más segura y llega al nacimiento con mayor confianza.
Fisioterapia Obstétrica
Cuidamos tu cuerpo en el embarazo y posparto. Te ayudamos a prevenir y tratar molestias musculoesqueléticas que pueden aparecer en esta etapa, para que te sientas fuerte, cómoda y en equilibrio. Porque tu bienestar también es importante en este proceso. Descubre cómo la fisioterapia puede acompañarte en esta maravillosa etapa.
Drenaje Linfático Manual
Masaje para prevenir y tratar edemas durante el embarazo. Utilizamos una técnica de masaje suave y relajante, con movimientos lentos y totalmente indoloros, para ayudarte a prevenir y aliviar los edemas durante la gestación. Ideal para sentirte más ligera y cómoda mientras esperas la llegada de tu bebé. Reserva tu sesión y disfruta de este alivio natural.
Entrenamiento Personal
Te ofrecemos una programación de ejercicio completamente adaptada a tu actividad física previa al embarazo y a tus necesidades actuales. Con ejercicios diseñados para respetar tu cuerpo y las recomendaciones de actividad física, te ayudamos a mantenerte activa y saludable durante toda la gestación. Empieza hoy mismo con un plan de ejercicios que se ajuste a ti.
Clases Grupales
Te ayudamos a lograr una condición física óptima para prevenir disfunciones durante la gestación, prepararte para un parto más fácil y disfrutar de una recuperación posparto más rápida. Al hacerlo en grupo, podrás compartir la experiencia con otras mujeres, crear vínculos y sentirte acompañada en cada paso del camino.
