Es la excesiva separación de los vientres del recto abdominal (el músculo más externo de la parte anterior del abdomen, las dos hileras de cuadraditos), que se produce en cualquier punto de la línea alba, la cual va desde el final esternón y las costillas hasta el pubis.
Una de las preguntas que nos hacemos cuando nace nuestro bebé es que cosas debe ir haciendo a medida que va cumpliendo meses, ¿Cuándo debe aparecer su primera sonrisa? ¿Cuándo debe quedarse sentado? ¿Cuándo empezará a balbucear? ¿Y a hablar?, conocer estas respuestas y saber cómo estimularlos desde que nacen es importante para fomentar al máximo sus capacidades y ayudar a su desarrollo desde el primer momento.
El suelo pélvico debería tener una especial importancia en la vida de cualquier mujer, por lo que se hace imprescindible que lo conozcas y lo cuides.
Los vibradores pueden ser un aliado terapéutico en el tratamiento de varias disfunciones de suelo pélvico como alteraciones en dolores, alteraciones del tono, cicatrices y anorgasmias
Cuando nos quedamos embarazadas empiezan a surgirnos muchísimas dudas en relación a qué tipo de actividades o ejercicios puedo realizar durante esta etapa, pero sobre todo qué no debo o puedo hacer.
La plagiocefalia deformacional o posicional es la deformación asimétrica del cráneo, ocasionada por una presión ejercida en una misma región de éste durante un tiempo prolongado. No siempre aparece al nacer, en ocasiones aparece después de varias semanas.
Las bolas chinas son posiblemente y, junto a los ejercicios de Kegel, lo más difundido y conocido para mejorar el suelo pélvico. No obstante, ¿Qué son? ¿Cómo funcionan? ¿Sirven para todo el mundo? Partiendo de la base de que cada mujer es única al igual que cada disfunción de suelo pélvico, no existe una receta ideal que sirva para todas.
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